欧美午夜精品久久久久久孕妇-成人视频社区一区二区三区-欧美午夜福利在线视频-国产女同一区二区三区五区六区

歡迎訪問(wèn)許昌智工機(jī)械制造有限公司官網(wǎng)！
全國(guó)服務(wù)熱線
17719915288
0374-2710777

新聞動(dòng)態(tài)

news center

聯(lián)系我們

孫秋麗 17719915288
李阿麗 17719915688
徐真真 18103993288
姚會(huì)麗 18939101388
李旭兵 17719936033
方旭豪 13782377989
方科舉 15333852885
方軍濤 15137453199
孟   龍 18039950988
侯曉菲 17337431799
郭鵬舉 18939103955
薛   靜 13298210899
電話：0374-2710777
地址：河南許昌襄城縣智能裝備園6號(hào)

行業(yè)信息

當(dāng)前位置：首頁(yè) - 新聞動(dòng)態(tài) - 行業(yè)信息
芝麻的養(yǎng)生功效
發(fā)布人：侯曉飛17337431799      發(fā)布時(shí)間：2025年6月14日 16:32:01      瀏覽次數(shù)：128

芝麻的味道尤為香醇濃厚，無(wú)論是以它為主料做成的芝麻糊、芝麻糖、芝麻湯圓，還是把它當(dāng)配料在粥中、餅上撒一點(diǎn)，都能讓人食指大動(dòng)，愛(ài)不釋“口”。

當(dāng)然，也有不少人喜歡吃芝麻不只是為了它的香甜，而是想要烏發(fā)，那黑芝麻真有這個(gè)作用嗎？常吃芝麻到底有哪些好處，吃的時(shí)候又該注意些什么呢？

骨骼健康少“疏松”每百克芝麻的鈣含量可達(dá)620mg，比鮮牛奶（104mg/100g）高得多。芝麻中還含有一定量的鎂元素，能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，使鈣能更均勻地分配到各個(gè)所需部位。

雖然整體吸收利用率方面，芝麻還是比不上牛奶，但適當(dāng)食用對(duì)于補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)健骨骼還是有一定好處的。


肌膚潤(rùn)澤有彈性
芝麻的維生素E含量在植物性食物中名列前茅，可達(dá)到50.43mg/100g，是花生仁的3倍左右。豐富的維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害，減少皺紋的生成，預(yù)防炎癥性皮膚病的發(fā)生。?


Copyright 2018-2019    許昌智工機(jī)械制造有限公司    All right reserved    豫ICP備09023759號(hào)-2       豫公網(wǎng)安備41102502000131號(hào)
      |    網(wǎng)站更新入口